NIGDY nie rób takich desek (3 poprawki, które musisz wykonać) Jeremy Ethier 0:29 1 year ago 3 911 223 Далее Скачать
Przestań robić plank(deskę)❗️Ten błąd robi większość osób❗️🤯 Bartek Szemraj 0:47 1 year ago 17 977 Далее Скачать
PRZESTAŃ ROBIĆ DESKĘ W TEN SPOSÓB! #trener #trening #treningbrzucha #treneronline #bólpleców Inżynieria Masy 0:43 4 months ago 3 698 Далее Скачать
ĆWICZENIE DESKA (PLANK) - jak prawidłowo zrobić deskę? Wzmocnij mięśnie CORE! Kamil Jasiński 10:00 3 years ago 88 952 Далее Скачать
Co się stanie, jeśli codziennie będziesz robić plank (deskę) 1 minutę? INSPIRACJA 2:23 2 years ago 19 491 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 762 589 Далее Скачать
ćwiczenia na płaski brzuch i szczupłą talię - deska (plank) Kasia Wysocka Ćwiczę z CHIC 3:15 10 years ago 117 791 Далее Скачать
To ćwiczenie nic nie daje a wszyscy je robią!❗️Przestań❗️ Bartek Szemraj 0:35 1 year ago 10 437 Далее Скачать
Typowe błędy, których należy unikać podczas wykonywania DESKI Physio Room Co 1:09 3 years ago 43 Далее Скачать
Deska: tak nie rób ❌️ / Dietetyk kliniczny I Trener Bartek Szemraj Bartek Szemraj 0:39 5 months ago 12 115 Далее Скачать
Przestań robić sobie krzywdę - nigdy nie rób tak ćwiczeń na brzuch! #fitness Bartek Szemraj 0:53 1 year ago 303 771 Далее Скачать
Nauka @bryszardofficial #agbe #komedia #reels #prank AGBE Official 0:37 1 year ago 7 753 795 Далее Скачать
PLANK nie wystarczy. Rób te ćwiczenia na SILNY BRZUCH 🔥 Człowieku, RUSZ SIĘ! 0:52 1 year ago 26 192 Далее Скачать
Przez 7 DNI Robię PLANK *Takich efektów się NIE SPODZIEWAŁEM* Kamil Nosal 5:59 1 year ago 6 993 Далее Скачать
Jak zacząć trenować w pokoju! #calisthenics #kalistenika #treningwdomu #trening #streetworkout Tomczeski Workout 0:40 1 year ago 1 407 552 Далее Скачать
